SPORTSMASSASJE

Denne massasjen stimulerer alle muskelgrupper sterkt. Den bruker aktive og sterke bevegelser, så det kan være smertefullt i noen tilfeller. Denne massasjen er ikke bare ment for personer som er aktive i sport eller opplever høy fysisk anstrengelse, men også for de som opplever konstant fysisk spenning og tretthet. Ved hjelp av denne massasjen forbereder aktive idrettsfolk seg bedre på trening og restituerer seg raskere etter tung fysisk anstrengelse.

FORDELER VED MASSASJE:

• Gir energi;
• Slapper av spente muskler;
• Lindrer muskel- og leddsmerter.

FREMGANGSMÅTE:

• Massøren finner ut av helseproblemene dine og introduserer deg for forløpet av prosedyren;
• Under massasjen gjøres massasje ikke bare med hendene, men også med underarmene, albuene og hele kroppsvekten;
• Under massasjen påføres dype og sterke bevegelser for å bevege de dype musklene;
• Hvis en helkroppsmassasje utføres, vaskes føttene med en varm urtekompress mens klienten ligger på massasjebordet;
• Når klienten snus på ryggen, legges en varm kompress over øynene;
• Etter massasjeterapien inviteres klienten til å forlenge hvilen i avslapningsområdet med varm urtete.

VIKTIG! Etter denne massasjen kan du føle smerte eller prikking i musklene. Dette er fordi anspente muskler blir beveget. Du kan føle en ubehagelig strekk i flere dager. Det er viktig å drikke mye vann og varme de smertefulle områdene med en varm kompress.

Du finner det du trenger å vite FØR og ETTER prosedyren ved å klikke på denne lenken: Klientmemo_SPORTSMASSASJE_Harmony SPA LT/NO

For enhver usikkerhet eller spørsmål, vennligst kontakt Harmony Spa:
harmonyspa.no@gmail.com eller på telefon 93995479.